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Estos aspectos se trabajan en el Estudio Aequus a través de su enfoque RGM Training, que promueve la conciencia corporal y la atención plena durante la realización de los ejercicios. Esto puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la concentración y promover una sensación de calma y equilibrio. Visita este link: Estudio Aequus 2: RGM Training más que Pilates en Mallorca. Acudir de forma asidua a un estudio de Pilates en Mallorca, como el Estudio Aequus, puede brindar una amplia gama de beneficios para el cuerpo y la mente. El Pilates es una disciplina de ejercicio que se centra en fortalecer el centro del cuerpo, mejorar la flexibilidad y promover la alineación postural correcta. Además, en el Estudio Aequus, se ofrece un enfoque único llamado RGM Training, que va más allá del simple Pilates en Mallorca. Entra aquí ahora: https://estudioaequus.com/indiba-mallorca/