Z
zengoala
El zentangle se manifiesta como una técnica artística única que abraza la creatividad a través de la estructura y la repetición. Inspirado en patrones repetitivos y líneas fluidas, el zentangle se presenta como un medio artístico que no solo despierta la expresión individual, sino que también fomenta la calma y la concentración. La creación de imágenes abstractas y complejas a través de patrones intrincados se convierte en una forma de meditación visual, un proceso en el que cada trazo se ejecuta con atención plena y cuidado. En la intersección de estas dos disciplinas, encontramos una convergencia donde la práctica del mindfulnes puede potenciar la experiencia del zentangle y viceversa. La atención plena proporciona el contexto mental propicio para la inmersión en la práctica artística del zentangle, permitiendo a los participantes explorar no solo la creatividad visual, sino también la conexión profunda con sus propios pensamientos y emociones.